برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.
- شناسایی با اتاق صعود سنگ
- فهم اصول ایمنی
- تحکیم مهارت ها بنیادی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های مبتدی
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ساختن یک همبستگی وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای شروع اعتماد
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،
و به شما رشد فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده
- رعایت| بر استراحت و کنترل تنفس در حین حرکت
- استفاده| از یادگیری استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}
سنگ‌نوردی در سالن یک قانون ایمنی را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در اتاق جدید را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را فراهم .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،